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中医
脖子落枕3分钟偏方
脖子落枕是一种常见的疾病。睡前通常没关系。第二天早上起床后,您会在颈部背部和上背部感到难以忍受的疼痛。稍微运动会加重痛苦!这通常是由两个条件引起的。一种是肌肉扭伤,通常是由于不正确的睡眠姿势引起的。另一种是在睡眠期间感染
血海穴可以治疗哪些疾病 女性按摩血海穴有什么好处
我们知道中医讲究穴位养生法,在人体中存在许多的穴位,不同的穴位也可能代表着不同的养生功效。那么大家知不知道“血海穴”呢?它位于我们大腿的内侧,属于太阳脾经,那么下面就跟随小编一起来了解下关于血海穴
病态心理危害健康 生活中最常见病态心理有哪些
中医认为心理的健全让人们更加的健康,如果心理出现了疾病,出现了病态的心理,就会危害身心健康,那么人们在生活中欧最常见的病态心理有哪些呢?比如说癔病性格就是其中的一种,癔病性格就是心绪不稳定的性格,这种性格让自己和身边的人
气功美容的特点
气功美容通过内练“精、气、神”,外练“筋、骨、皮”,强调调心、调息和调身的有机结合,以达到身心俱健的内在美与外在美的协调统一。(1)气功对形体容貌的美化气功美容的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪
体育名将背后的健身秘密
1.短跑名将泰森·盖伊(TysonGay)练短跑,腰腹力量最重要。泰森·盖伊是全美室外田径赛的100米和200米的双料冠军。在北京奥运会上,他将与百米飞人阿沙法·鲍威尔一决高下。
中医有什么方法可以预防出现鼠标手
相信在现在大部分的工作都是离不开电脑的,因此长时间使用电脑很容易让我们的患上鼠标手。尤其是女性朋友,如果在使用电脑时不注意预防的话,很容易就有鼠标手的问题,那么面对这些常见的职业病,我们有什么方法可以帮助预防呢?下面就一
紫石英有哪些药用价值 紫石英有什么副作用
紫石英这味中药被运用的比较广泛,它可用于治疗多种疾病,其药用价值比较高,不过大家对它存在的副作用,也是我们应该了解的。中医养生专家指出,市场上有一些含有紫石英的保健品,但是是否有广告说的那么神奇,大家还是应该慎重选择,因
催奶药催乳汤“喝出盈盈乳汁”
为了尽快下乳,许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是,产后什么时候开始喝这些“催乳汤”是有讲究的。喝得过早,乳汁下来过快过多,这时新生儿又吃不了那么多,容易造成浪费。同时,由于乳汁分泌过多,会使产妇
杏仁养肺降气清火的健康食品
生活中有的食物可以防病,常食杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等,可以起到润肺的效果。尤其是杏仁,自古就被认为是能止咳润肺、降气清火的健康食品......炎夏多吃“清火”食物研究证明,食疗养肺可帮助预防肺病。常食杏仁、山药、
麦冬牡蛎的作用与功效
随着我们的养生的概念逐渐深入,人们对中草药也非常关注。例如,普通中草药麦冬已经赢得了对其功效的一致认可。许多人选择将其纳入生活。那么,麦冬有什么作用和功效?麦冬的功效与作用:1.麦冬可滋阴养肺在进入秋天季节之后,如果可以
孕妇腰痛 利用按摩缓解需谨慎
孕妇是我们家庭中重点保护对象,因为可能如果在饮食以及生活习惯上没有注意的话,很容易就导致出现流产等不可逆的后果。而很多孕妇在孕期都会出现腰痛的现象,然后就尝试自己或者身边人利用按摩来帮助缓解,但是你知道吗?如果按摩错误的
关节不再疼不代表关节炎好了
很多关节炎患者错误的认为,关节不再疼痛,就代表痊愈了,不需要在服药了。实际上,关节炎是慢性病,不疼不代表就治好了。此外,很多人都觉得药物有副作用,其实副作用远没有想像的那样大,而且是可控的。关节炎治疗易出现哪些误区1、盲
中医如何调理女性内分泌失调
内分泌是一个西医内分泌系统的简称,是一个属于西医的词汇,那么我们中医有没有调理内分泌的方法?中医调理内分泌的方法又是什么呢?其实内分泌是人体生理机能的调控者,现代女性由于本身由于肩负工作、家庭的双重压力,又容易因忧郁、急
绿茶加冰糖为何能缓解咽喉炎
中医认为,咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效
口水也能养生!揭秘口水八大神奇功效!
导言:现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“
人体的器官的休息时间
月有阴晴圆缺。我们的身体也一样,它就像一个小小星球,一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一套体系叫时间医学,是说我们身体呼应着日月的运转,各器官在依序此消彼长,起承转合。如果我们顺
温开水 为身体带来意想不到的效用
温开水,就是将烧开的水,盛于容器,任其慢慢地自然降温至25度左右,刚刚适合口温,顺畅舒服饮用的温热水体。也可以将开水事先冷却,到使用时再添加新开水,冲兑至适口温度。常年坚持使用温开水,会给身体保健带来意想不到的效能。温热
五谷杂粮的最佳吃法(1)
古人所称的“五谷”是一种泛指,并不局限于五种。五谷杂粮是个“大家族”,诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等,各种粗细粮豆均属五谷之类。五谷是我国人民的传统主食,都说人吃五谷杂粮没有不生病的
耳朵的保健新方 心肾相交法
中国古代耳朵的保养方法有三种,都属于心肾相交法,就是通过让心火与肾水关系相协调的方法来让人体的阴阳气机协调,以达到养生的目的。心肾相交法顾名思义,需要心肾相通。耳朵为肾所主的孔窍,所以这是肾的一个外现。心,主要是用心包经
肝不好有什么表现 肝脏早期的症状
近年来肝病发病率越来越高,很多患者确诊时往往处于中晚期,错过了治疗的最佳时机。在此背景下,认识肝病症状早期表现的意义凸显。那么,肝不好的表现是什么呢?肝不好有什么表现1. 皮肤和眼睛发黄肝脏是胆红素代谢的主要器官,当肝脏
中医按摩这几个穴位可以缓解犯困疲劳
因为强大的工作压力使上班族经常会感到身心疲惫,尤其一到了下午或者晚上,那种疲劳的感觉也是经常会出现。我们都知道犯困疲劳对于我们的身体以及工作都是有一定的影响的。那么中医有哪些方法可以帮助解决这种健康隐患呢?下面就一起来看
达人们有哪些丰胸方案
为什么别人就能拥有完美无缺的胸部?No.1紧实胸膜+弹性按摩:松弛下垂不再烦恼达人推荐1:鸡蛋乳酪紧实胸膜【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀将胶囊剪破,将油加入碗中
枸杞冰糖泡酒有什么功效
在现代医学中,枸杞是很好的药材,对人体健康有很大的滋补作用。因此,在生活中,多了解枸杞的保健知识可以有效地保护人体健康。配枸杞酒,不仅味道鲜美,而且很有营养。那么,枸杞冰糖泡酒可以吗?这是一个很多人都想理解的问题,让我们
女性经期洗头会致癌,这种说法靠谱吗?
经期洗头的中西医辩证1、西医认为经期不可洗头是没有医学根据的。2、中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造
中医解说蒲公英的根 具体对人体有哪些影响呢
蒲公英对于大家来说,都是很熟悉的一种植物,一般每年春天的时候是很常见的,黄色的小花朵,等到成熟的时候就可以摘一只轻轻的吹一下,来年的时候到处都是蒲公英的种子。但是,对于蒲公英的根,相信大家不是很熟悉,今天就让小编和大家说
最适合冬季的药膳大盘点
冬季药膳普查俗话说“药补不如食补”,所谓药膳,就是利用中药和食物经过烹调加工而制成的美味佳肴。药膳既不同于一般的中药方剂,又有别于普通的饮食,是一种兼有食疗价值兼保健功能的特殊膳食。它可以使食用者得到美食享受,又在享受中
女性经常痛经怎么办
不少女性在生理期会遭受痛经的折磨,而食疗法能对痛经起到较好的防治作用。下面为大家介绍一款食谱——红酒炖苹果,对缓解痛经有帮助。做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15
最养颜的5种粗粮 OL最爱!
许多久坐办公室的OL都面对着这样的问题:终日面对电脑、饭局多、长期便秘……最终这些都导致了女性皮肤出现问题。古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆
自来水竟然是致癌的源头?
自来水,白纸,家用电器,地辐射,这些东西都可能致癌,不了解了吧。来自家庭日用品的致癌物,如药品、蔬菜中的农药、化妆品、家用塑料制品和橡胶制品等;来自食品中的致癌物,如腊肉、咸菜、油炸食品等已经逐渐引起人们的重视,但还有一
药王孙思邈长寿秘诀:每天揉按脚底重点在涌泉穴
足底按摩是一种历史悠久、简便易行的自我保健法,受到历代医学大家的推崇。药王孙思邈的长寿秘诀之一,便是每天揉按脚底,重点在涌泉穴。 常用拇指按足心可以强腰固肾。中医认为,肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器,而足
这九种食物助你吃掉亚健康
核心提示:眼睛疲劳时:在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一份鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外,吃些韭菜炒猪肝也有此功效。1、失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、
种植生姜需要注意哪些问题
种植生姜选地是关键种植生姜前应先定下再哪里种植,选择土层深厚、透气性好、土质肥沃、有机质丰富的土地,保水保肥力强的沙壤土、壤土、粘壤土,要求田块地势稍高,灌溉方便,排水方便,不易积水。生姜不宜连作(连续种植),应与水稻、
煲汤什么时间喝最补?
很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。在这方面,我们有哪些需要注意的呢?中午喝汤不易长胖:早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢?有专家指出,“午餐时喝汤吸收的热量最
医院是如何诊疗宫颈癌的呢?
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤,占女性生殖系统恶性肿瘤的半数以上,其死亡率为妇女恶性肿瘤的首位。宫颈癌的发病年龄各地有所不同,一般宫颈原位癌为35—55岁,浸润癌为40—70岁。统计资料表明,我国的
中医冬病夏治 并非人人皆宜
眼下还没有进入一年中最热的三伏天,而冬病夏治却如火如荼地开始了。江苏省中医院专家提醒:冬病夏治对一些慢性病虽然疗效较好,但不是人人皆宜,特别是一些老人更要注意,以免弄巧成拙。据该院呼吸科主任医师史锁芳介绍,冬病夏治是利用
用嗓多的人点压关冲穴可以缓解
医生、销售人员以及教师等,用嗓自然是少不了的,很多人都患有咽炎,严重的还会影响工作。建议这些人休息的时候尽量避免用嗓,尽量多喝水,还可以吃一些金橘,其富含多种维生素,有消除喉咙发炎的作用。 另外,用嗓多了,还可以通过
拔火罐留下的印子为啥有不同颜色
导读:拔火罐后,都会留有罐印。出现紫红色的印子是正常的,一般情况下,这些罐印会在7天左右消散。经常拔火罐的人可能会发现,有时罐印会出现不同的颜色。那么,拔火罐留下的印子为什么会有不同颜色,每种颜色有什么意义呢?拔火罐,是
为什么说养生一定不能贪
贪吃:饮食讲究的是营养全面、平衡和科学搭配,暴饮暴食对人的身体不但无益,而且有害。营养专家认为,过量饮食可致大脑早衰。民间有句俗语“傻吃会吃傻”,恐怕就是这个道理。贪睡:睡眠时间过长,大脑皮质抑制过久,会使大脑功能发生障
中医中药煎煮方法有讲究
有中医就必然有中药,有中药就必然要知道中药的煎煮方法,那么对于中药你知道该如何煎煮吗,接下来一起去了解下。最近有个患肝癌的女病人,肝功能很差,伴有肝硬化腹水,住院期间,给她进行了对症支持治疗,同时给予中药健脾利湿,虽然病
人参适合什么季节吃
人参是一种滋补药,许多人选择人参来滋补。人参并不总是适合进补。什么时候最好吃人参?秋冬季节最合适。但是,有些人不应该服用人参。应该注意这一点。1.春季正所谓“一年之计在于春”,春天到来,万物生长。
美白滋养娕肤面膜DIY
成份:红花,白芷,白芨,桃仁,淮山,杏仁等.功效:滋养皮肤,活化细胞机能,用后肌肤紧实,美白而有弹性.将这些药粉加适量水调成糊状再加点蜂蜜混合均匀洗净脸后将面膜敷上20分钟后洗去如果你是油性皮肤的话可以只加水不加蜂蜜,这
补阳还五汤治冠心病心绞痛
补阳还五汤经历代医家的不断发挥扩充,其临床应用范围已日益广泛,治疗疾病主要涉及以下几种:1.心脑血管系统疾病。如冠心病心绞痛、病毒性心肌炎、慢性肺源性心脏病、心律失常、痴呆、中风后遗症、脑动脉硬化等;2.神经系统疾病。如
常吃南瓜子滋养牙龈,预防牙龈萎缩
上了年纪牙龈萎缩,容易造成牙齿松动、牙齿变长甚至脱落。这是牙龈萎缩后,对牙槽骨输送的营养减少,导致牙槽骨萎缩变短形成的,口腔医学称之为骨吸收现象,常吃南瓜子可以改变这一现象。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养
感冒为何会难受 源于免疫系统过度反应
发烧、喉咙痛、打喷嚏……当感冒来临的时候,你常常会经历这一系列症状,我们总以为这都是病毒惹的祸,但近日媒体刊登的文章称,这源于人体免疫系统的过度反应。人体有一定抵御疾病的能力,比如细胞对得过的疾病产生“记忆”,使人体出现
阿胶如何入药治疗疾病
阿胶50克,没药25克,乳香25克,山甲30克,降香25克,白芨75克,三七35克,鹿角胶50克,元胡50克,檀香30克,神曲100克,鸡内金100克,九香虫20克。制成散剂,每次服10克,用米汤冲服,每日2-3次。主治
晨练需要注意的问题有哪些呢
早起晨练时很好的生活习惯,对于大家来说,也是对身体锻炼的好时机,所以说大家还是很注重养生的,那么,大家在早起晨练的时候应该注意些什么呢?晨练对于大家的身体健康需要注意哪些问题呢?今天就让小编和大家说说相关的问题,看看有哪
为什么丹参是伤肝中药 丹参中药的禁忌
为什么丹参是伤肝中药?俗话说:药是三分毒。服用药物后,人体会通过肝脏进行代谢,所以丹参虽然是一种绿色纯天然的中药,但如果人体大量摄入,会对肝脏造成负担,严重时甚至会导致肝硬化。其实很多医学书籍和现代教科书中都有明确的论述
拔火罐怎么才能避免烧伤 拔火罐到底有什么好处
很多人都知道拔火罐有很多好处,作为中医特色疗法的一种,它现在被运用的比较广泛,不过在使用的过程中,大家一定要注意避免一些副作用,比如防止被烧伤。拔火罐怎么才能避免烧伤?拔火罐到底有什么好处?看中医养生专家怎么分析的。
扁豆能生吃吗?扁豆焯水多久才能无毒
扁豆是一种很常见的食物,并且烹饪方法有很多,不仅能够煲汤、煮粥,还能够炒菜食用。不管是哪种使用方法,扁豆都非常美味,那么扁豆能生吃吗?下面小编给大家介绍1、扁豆能生吃吗扁豆不能生吃。扁豆中含有的皂素和红细胞凝集素都能够对
能有效防治夏季中暑的五个小诀窍
食盐30克,用食盐揉擦患者手、足、胸、肋、背等处,以擦出红点为好。黑芝麻3克,将黑芝麻炒香研细末吞服。生藕50克,捣汁灌服。明矾5克,研末,每次0.5克,和凉开水服下。鲜菠萝1-2个,去皮壳,捣成浆,随意食用。
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